여드름피부관리법 잘못된 이야기를 바로잡기

여드름피부관리법 잘못된 이야기를 바로잡기 ㅣ 잘못 알려진 여드름 상식 여드름피부관리법을 위해 바로잡아보세요!

 

선무당이 사람 잡는다는 말은 여드름에도 통하는데요!! 시중에 떠도는 잘못된 여드름피부관리법 상식이 피부를 더더욱 멍들게 하죠. 무엇이 어떻게 잘못 알려졌는지 하나하나 살펴보도록 할까요?!

 

 

고기를 먹으면 여드름이 심해진다?

 

여드름은 피지 분비가 많아서 생기는 것이라 기름기가 많은 음식을 먹으면 여드름이 더 악화되지 않을까 생각하기 쉽죠. 하지만 기름기 많은 음식을 먹으면 피하지방층에 기름이 축적되어 살이 찌지 피지 분비가 더 왕성해지지는 않죠. 한마디로 기름기 많은 음식물과 여드름은 아무런 상관이 없는 잘못된 여드름피부관리법의 상식이라 할 수 있죠!

 

미역/해파리/김 등 해초류에 많이 들어 있는 요오드 성분이 여드름을 생기게 할 수는 있지만, 여드름을 생기게 하려면 엄청나게 많은 양을 먹어야 하죠.

 

일상적으로 먹는 정도의 양으로는 여드름이 생기지 않으므로 안심하고 드셔도 된답니다!

 

아이스크림이나 초콜릿, 카페인이 포함된 음료도 여드름과 직접적인 연관은 없어요. 여드름피부관리법을 한다고 굳이 피할 필요는 없는 것이죠.

 

한때 이들 음식이 여드름과 관련된 것처럼 거론된 적도 있지만 아무런 관계가 없는 것으로 드러났어요.

 

전세계에서 아이스크림이나 초콜릿을 가장 많이 먹는 나라는 미국일 텐데, 미국 사람한테서 여드름이 많이 생긴다는 보고는 없죠.

 

 

여드름을 앓고 나면 땀구멍이 늘어난다?

 

피부가 귤껍질처럼 울퉁불퉁하거나 늘어졌을 때 흔히 '땀구멍이 늘어나서 고민이야' 하는 말을 하죠. 하지만 이처럼 우스운 말도 없다고 해요.

 

피부에는 두 종류의 구멍, 즉 흔히 '모공'이라고 부르는 털구멍과 '한공'이라고 부르는 땀구멍이 있는데요. 모공은 육안으로도 보일 만큼 제법 크지만, 땀구멍은 현미경으로 100배 이상 확대해야 볼 수 있어요. 따라서~ 우리 눈에 보이는 늘어난 구멍은 땀구멍이 아니라 털구멍이라고 해야 옳죠.

 

한마디로 잘못된 여드름피부관리법인데요. 흔히 말하는 검은 점은 실상 점이 아니랍니다. 여드름의 면포 끝에 멜라닌이 있어서 검은 점으로 착각하는 것뿐이죠.

 

실제로 점처럼 보이는 여드름을 짜면 노란색 기름이 가는 실처럼 길게 나오는 모습을 볼 수 있는데, 그 끝은 검은 것을 알 수 있어요. 즉, 멜라닌 색소가 마치 검은 점처럼 보이고, 이로 인해 여드름을 짜지 않고 놔두면 점이 된다는 말이 나온 것이죠!

 

점은 선천적으로 난 경우도 있지만 대개는 후천적으로 생기죠. 점이 생기는 원인은 피부의 노화 때문으로, 나이가 들어가면서 점점 많아지죠. 특히 얼굴은 계속 자외선에 노출되어 있어서 다른 부위에 비해 피부의 노화 속도가 더 빨라요.

 

따라서~ 얼굴에는 다른 부위보다 더 빨리, 더 많이 점이 생겨나죠.

 

이상한 것은 20~25세 사이에 점이 많이 생긴다는 사실이죠. 이 시기가 여드름이 많이 생기는 시기와 거의 일치하는 관계로 여드름이 점으로 변한다는 속설이 생기지 않았나 추측되지만, 실제로 여드름과 점은 아무런 관계가 없어요.

 

그런데 여드름은 반복적으로 재발되기 쉽기 때문에 먼저 생긴 색소 침착이 사라질 때쯤이면 인접한 부위에 또 색소 침착이 생겨서 색소 침착이 지속되는 것처럼 보일 뿐이죠.

 

시간이 지남에 따라 서서히 없어지는데요. 여드름은 일시적인 과색소 침착을 남길 뿐이지 점으로 변하지는 않는 것이죠.

 

여드름은 피지선이 있는 곳이면 어디든지 생길 수 있어요. 물론, 피지선이 얼굴 피부에 가장 많이 분포하므로 여드름이 얼굴에 잘 생기는 것은 사ㅏ실이죠.

 

얼굴보다는 적지만 등/가슴/팔의 윗부분에도 피지선이 많이 분포하기 때문에 이 부위에도 여드름이 생길 수 있답니다.

 

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